关爱健康，从心出发 | 中达集团开展“沙盘游戏”心理减压活动

为进一步增强企业员工的心理健康意识，促进员工综合素质提升，深化员工健康关爱工作，2月11日下午，百步镇社会工作站联合中达集团为企业员工开展了一场“关爱健康，从心出发”——“沙盘游戏”心理减压疏导活动，本次活动特邀国家高级心理咨询师朱晓萍老师讲解。

在体验开始之前，晓萍老师简单讲解了游戏规则，在老师的组织下，大家分为两组进行体验。伴随着音乐，晓萍老师引导大家进行冥想，回味人生当中最令自己印象深刻的一件事；随后，大家纷纷在沙盘中拿起了代表这件事的物件，组成了沙盘。整个活动过程中，大家探索自我、进行心理整合，让紧张的心理压力得到了缓解与释放。

在本次沙盘游戏中，大家表达了不同的思维方式，感受到了团队协作的重要性，游戏帮助同事之间更好地理解对方，有效沟通问题。

一个多小时的活动，现场气氛活跃，互动频繁。不仅缓解了员工们的心理压力，更积极引导着在职员工保持健康心态，以乐观豁达、积极向上的人生态度面对生活。